Prikkelbaar darmsyndroom (PDS)
Bij het prikkelbare darm syndroom (PDS) heb je last van chronische klachten, zoals buikpijn, een opgezette buik, diarree of verstopping. Deze conditie staat ook wel bekend als spastisch colon, spastische darm of irritable bowel syndrome (IBS).
Klachten verschillen per persoon
De meeste PDS-patienten geven aan dat bepaalde voedingsmiddelen hun klachten verergeren. Welke dat zijn, verschilt per persoon. Zo helpt het bij sommigen om meer vezels en vocht toe te voegen aan de voeding. Terwijl bij anderen bepaalde vezels juist meer klachten geven. Een algemeen dieetadvies is daarom niet te geven voor het prikkelbare darm syndroom.
Hoe kunnen wij helpen?
Het voedingspatroon aanpassen helpt vaak om klachten te verminderen. Omdat dit voor iedereen anders werkt, is het belangrijk met je arts of diëtist uit te zoeken welke aanpassing voor jou geschikt is. Zo voorkom je dat je onnodig voedingsmiddelen weglaat of dat je eenzijdig gaat eten.